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约基奇与卢卡：饮食可以怎样改变你？

海星体育8月20日讯 NBA2024-25赛季的脚步日益越近，美国知名媒体ESPN近日组织媒体人、专家对新赛季进行了预测，其中第一选票为5分，第二选票是3分，第三选票则为1分。在球队改观篇之哪支球队新赛季飞跃最多的预测中，灰熊得票最多（获得42%的第一选票），马刺排在第二。详情如下：1、灰熊：63分2、马刺：48分3、勇士：18分4、太阳：14分5、雄鹿、76人：9分7、火箭、魔术、国王：6分10、篮网：5分11、黄蜂、热火、鹈鹕、开拓者：1分<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240822204307029886_p.jpg"/>

ESPN预测下一个申请交易的球星：莺歌&拉文得票最多 杜兰特上榜

艾弗森和库里谁更难防？阿里纳斯：一哥和韦德说这两人都没法防

北京时间6月24日，据西班牙六台消息，巴萨对阿尔瓦雷斯的下一份报价将含浮动条款，总额1.5亿欧元。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624091007050628_p.jpg" width="642" height="382" /> 六台记者何塞-阿尔瓦雷斯表示：“巴萨对朱利安的下一份报价将达到包含浮动条款的1.5亿欧元。”而记者何塞普-佩德雷罗尔则表示：“皇马告诉我，马竞会把阿尔瓦雷斯卖给他们。”

六台：巴萨对小蜘蛛下份报价将达1.5亿欧；皇马称马竞会卖给他们

转会市场不到最后时刻，就注定会有变数，过去几个小时，球市上风云突变，国米深刻的体会到这一点。综合转会专家罗马诺、迪马济奥、奥恩斯坦（英媒）的介绍：切尔西很可能以国米根本无法匹配的转会费，并配上国米许诺条件的两倍薪资，截胡蓝黑军的右翼卫目标帕莱斯特拉。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624091005076053_p.jpg" width="640" height="853" /> 罗马诺介绍了情况：就在世界杯葡萄牙队进行比赛的期间（北京时间凌晨1点左右），国米总监奥西里奥、巨头马洛塔，亚特兰大的管理层，以及帕莱斯特拉的经纪人卢奇悉数到场，进行峰会，看起来这次会议就是敲定帕莱斯特拉交易的最后细节。国米一直相信，能够以4500万必付转会费，外加500万欧元浮动奖金的方案，敲定这笔交易，甚至国米与亚特兰大已经就那些浮动条款的具体细节——比如球员怎样的表现数据和出场数据可以触发，进行了多轮磋商。但就在这次会议期间，国米突然收获了反馈：切尔西以非常强力、坚决的姿态介入了交易。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624091005053868_p.jpg" width="640" height="483" /> 罗马诺指出：“切尔西表现得非常坚决，在出售库库雷利亚后，他们前几天询问了罗马队韦斯利的情况，但罗马队没有留下任何谈判空间。切尔西向帕莱斯特拉提供的报价，是5000万欧元转会费起步，再加上奖金，最终的金额可能达到6000万欧元。”转会专家又指出：“同时，切尔西主帅哈维·阿隆索还亲自给帕莱斯特拉打了电话，向他解释了自己对这位上赛季意甲表现出色的意大利国脚有什么计划。切尔西能够给帕莱斯特拉提供的年薪待遇，能够达到税后500万欧元，而这是国米所能提供条件的两倍”。转会专家进一步指出：“切尔西希望本周内完成交易，除非球员出人意料的拒绝蓝军，否则这笔交易将以切尔西的成功而告终。在这次峰会的稍晚些时候，国米已经向亚特兰大，向球员经纪人明确表示，蓝黑军不会参与竞价，无论是转会费还是球员待遇。国米表示，球队已经尽了最大的努力。” <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624091005094004_p.jpg" width="640" height="627" /> 当世界杯英格兰队比赛时（北京时间5点左右），罗马诺和迪马济奥同时证实：国米对帕莱斯特拉的交易感到悲观，目前，帕莱斯特拉交易已经进入到“切尔西随时可能HWG的状态”。与此同时，《米兰体育报》也进行了报道（粉红报纸在转会季的报道很多时候并不特别靠谱，只能作为辅助参考），报道指出：这次交易的关键变卦者是帕莱的经纪人卢奇，他上周末时抵达米兰城时，还给了国米口头承诺，但在国米团队准备去敲定交易时，经纪人的突然变卦，让国米猝不及防。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624091005003210_p.jpg" width="640" height="656" /> 卢奇是国米合作很多的经纪人，他是科雷亚、哲科、贝西诺的经纪人，也曾是国米助教科拉罗夫球员时期的代理人。也正因此，国米对这位经纪人的承诺是信以为真的，对发生这种变故，深感意外。但无论如何，国米坚持了一贯以来的原则：国米绝对不会去和英超财阀球队竞价。现在，事情唯一的转机，就是帕莱斯特拉坚定的拒绝切尔西翻倍薪资的邀请，坚定的只选择国米。在经纪人态度都发生变化的前提下，这可能性有多大，令人生疑。这也是国米感到悲观的原因。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624091005077836_p.jpg" width="640" height="360" /> 总之，目前的形势是，国米收购帕莱斯特拉的计划很可能失败。如果在这种情况下，飞翼仍然能加盟国米，那可以说球员为蓝黑军做出了比较大的牺牲。反之，如果球员未能加盟，国米也没什么好懊恼的，球队已经为这名新星的交易倾尽了全力，表现出了极大的诚意，只是敌不过英超财阀强大的财力和金元攻势而已。当然，顺便指出，在意媒评论员阿尔托贝奇的播客平台里，有个金主大V连日来一直持有同样的观点：国米根本就不是要买帕莱斯特拉，此事从头至尾就是两家“蓝黑军”、经纪人卢奇联手做戏，大造声势，“诱使”英超财阀来报价，他还指出，接下来1-2周，亚特兰大会与国米之间发生交易，国米会得到一点资金进账来作为回报。至于此事是不是真的是三位意大利“老登”不玩转会，玩起兵法，那就见仁见智吧，静观后续事态发展。如果事情真是这样，那这个转会季的大戏，似乎也不是那么无聊、无趣。总之，这就是转会市场：不到最后官宣，一切都会有变数，拭目以待吧。看世界杯上咪咕视频！四年一度的足球盛宴，尽在移动高清！

切尔西挥舞金元截胡国米 蓝黑军绝不竞价！经纪人变卦让形势突变

北京时间6月24日，据国米新闻网报道，卡佩罗谈到了帕莱斯特拉可能离开对国米的影响。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624091004010091_p.jpg"/> 面对英超压倒性的财力优势，尤其是切尔西在帕莱斯特拉一事上对国米的“截胡”，该如何应对？卡佩罗在天空体育表示，想找到对策很难：“非常困难，尤其是当一些天才球员正在成长时。他要离开很可惜，但遗憾的是，在金钱层面我们无法和英超竞争；一旦英超球队介入，几乎就必须接受。我原本认为国米正在提前行动，打造一支非常强的球队。失去帕莱斯特拉，再加上邓弗里斯的离开，这是很难弥补的打击。”卡佩罗认为，尼科-帕斯可能是让国米忘掉这一打击的理想人选：“这会是一笔非常漂亮的引援。他是一名出色的球员，凭借阅读比赛的方式以及帮助队友的能力，他能够改变局面。他有实力，也很无私。”

卡佩罗：失去帕莱斯特拉和邓弗里斯，国米很难弥补

卡纳瓦罗：低位防守踢葡萄牙99%也是输，那干嘛不更有侵略性
 2026年06月24日 05:55:16&nbsp;&nbsp;懂球帝
 率队在世界杯小组赛第2轮0-5惨败给葡萄牙之后，乌兹别克斯坦国家队主教练卡纳瓦罗出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的下半部分。<img height="1080" width="1920" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090045014742_p.jpg"/>相关阅读【卡纳瓦罗：哪怕你只给了C罗一厘米的空间，他就会进你两个球】作为一名曾经的世界级后卫，为什么防守C罗会如此困难？是他在禁区内的跑位还是进球的能力？到底为什么这么难呢？因为他在禁区内对球有着极度的渴望，他做了大量的跑位，而且队友们都在为他服务，他们在寻找他，把球传给他，而他总能捕捉到那些极佳的时机。作为后卫，你必须非常非常聪明地紧贴着他，因为如果你在禁区内给了他哪怕一厘米的空间，你就死定了。教练，我想追问一下我的同行的问题，我想问的是，巅峰时期的法比奥-卡纳瓦罗——比如2006年你赢得世界杯的时候——能否阻挡住今天的C罗呢？我曾经多次阻挡过他，但他也曾多次在我面前进过球。我已经退役很久了，而他依然在踢球。我要祝贺他，因为他是一名非常职业的球员。我告诉过他，我也对他本人说过，也许你可以再多踢几年，先别退役，享受足球。下午好，法比奥，上半场我们看到防线上有五个人，但是这带有一点迷惑性，因为他们在向中场压迫，尽管正如你提到的那样，双方在实力上存在差距，但是你们并没有龟缩防守，在下半场，你依然让球员们向前推进，这或许让你们暴露在了被屠杀的风险之下，你难道不在乎吗？你是否更倾向于让他们在场上更靠前的位置踢球呢？是的，你说得对。因为在正常的逻辑下，输给葡萄牙是很正常的一件事。如果我们对阵他们100次，我们可能会输掉100次，这是客观实力的体现。所以我对球员们提出的要求是展现出更多的勇气，我要求他们去真正地踢足球，要求他们不要心怀畏惧。我认为只有具备了这种挑战强者的心态，一支球队才能获得成长，球员的个人水平也才能得到提高。今天我在边路位置派上了一名年仅18岁的小将，还有22岁的年轻人，我们阵容里有两三个22岁的球员。作为教练，我的职责就是给予他们充分的信心，为什么呢？因为归根结底，如果你在面对葡萄牙的时候选择全员退守、摆出低位防守的架势，你有99%的可能性还是会输球。所以我对自己说，为什么我们不尝试去做点更有意义、更有侵略性的尝试呢？因此，我从来没有要求过球员回撤防守或者是全线退缩，我永远不会下达这样的指令。我宁愿看到我的球队直面所有的对手，即使输掉比赛也不是什么严重的问题，因为我们来到这里的主要目的是积累宝贵的比赛经验。这是乌兹别克斯坦第一次站在这个舞台上，是乌兹别克斯坦第一次参加世界杯。今天我还派上了另外两名二十岁出头的年轻人，所以我对自己在这里想要达成的目标非常清晰。当然，如果有人来到这里的目标是赢得世界杯冠军，那就完全是另外一回事了。

卡纳瓦罗：低位防守踢葡萄牙99%也是输，那干嘛不更有侵略性

15轮出场1次 归化悍将态度懒散已遭韩鹏弃用 今夏成泰山难甩包袱
 2026年06月24日 06:55:14&nbsp;&nbsp;零度眼看球
 2026中超联赛上半程15轮战罢，山东泰山战绩一般，仅仅取得7胜3平5负积18分的战绩，位列中超积分榜的第五。球队受扣分影响，积分排名尚且可以接受，但赛场整体表现起伏不定，却让球迷很难满意。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090043032600_p.jpg"/>尤其是球队的后防线，简直孱弱不堪，15轮联赛竟然已经丢了25球，完全有失中超传统豪门球队的风范。另外，球队的进攻端也难让人满意，瓦科和泽卡，都表现一般，山东泰山的前场进攻，明显过度依赖外援克雷桑，一旦克雷桑状态下滑或者因伤缺阵，山东泰山的前场攻击力必然折损大半。不过，纵观整个中超上半程，山东泰山最令人失望的球员却不是这些外援，而是曾被球迷寄予厚望的归化球员德尔加多。上赛季效力成都蓉城期间，德尔加多赛场表现尚可，盘带和持球推进能力突出，还斩获球队队史首粒亚冠正赛进球。加之他以内援身份注册，不占用外援名额，外界普遍看好他回归后能成为山东泰山新赛季前场的一个重要悍将。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090043091135_p.jpg"/>但是，半程中超战罢，德尔加多的表现却让人唏嘘叹息，他不仅赛场上表现不佳，而且态度一如既往地散漫，训练和比赛专注度也严重不足。数据显示，本赛季中超前15轮战罢，他仅仅获得1次出场机会，那就是在中超第四轮对阵大连英博的时候。这一场比赛，他如果打好的话，可能就会得到韩鹏的另眼相看，但他却交出了最浑浑噩噩的一个半场比赛。因为这场比赛太让人失望，德尔加多就此彻底遭到韩鹏弃用，此后再也没有获得出场机会。久疏战阵加上自身态度有问题，德尔加多目前的个人身价大幅缩水。据德转市场最新数据显示，他的身价已经从巅峰75万欧元跌至15万欧元。他今年才29岁，按理说，依旧在当打之年，谁会想到，如今却成了在中超踢不上球的多余人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090044028069_p.jpg"/>据悉，目前德尔加多与山东泰山合同今年年底到期，夏窗已经到了，为了到时候不人财两空，预计山东泰山今夏就会果断把他列入清洗计划之中。但鉴于德尔加多长期懒散的态度和长期无球可踢的现状，德尔加多在中超转会市场未必有球队接盘。一旦卖不出去，德尔加多恐怕就要彻底成为山东泰山的一个甩不掉的包袱。

15轮出场1次 归化悍将态度懒散已遭韩鹏弃用 今夏成泰山难甩包袱

金玟哉：韩国队的信心很足；说我是队内后防领袖有些过誉了
 2026年06月24日 07:12:43&nbsp;&nbsp;懂球帝
 6月23日，在即将迎来对阵南非比赛前，韩国队球员金玟哉接受了采访。<img height="525" width="718" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090041048590_p.jpg"/>金玟哉，请问你作为后防核心，如何看待自己在球队中的领导作用？其实我并没有做太多所谓“领导”的事情。只是队友们现在信心都很足，外界可能对我的评价有些夸大。现在大家个人状态都不错，我更像是在后面做支撑，而不是去“带领”大家。最重要的是全队作为一个整体去比赛。想问金玟哉。后防线很多年轻球员是第一次参加世界杯，而你是少数有经验的中卫。你如何看待他们的成长？从中卫整体来看，他们在来世界杯之前确实有些不够自信，也有些不稳定，但进入比赛之后表现非常好。大家都是能力很强的球员。我在场上的角色更像是“拖后保护”，帮助前面的球员更积极地防守。大家互相帮助，信心也越来越强，现在整体状态很好。球队目标是赢球，但后防不稳可能是关键问题，气候也可能造成一定困扰。金玟哉，请问球队在防线上的准备情况如何？这里的环境确实和瓜达拉哈拉完全不同，球员可能会感到一定困难，但整体来说并不是无法适应的环境。我们平时训练中就有高温和高湿条件的经验，也提前知道蒙特雷的天气情况，因此也做了类似高原与气候的准备。我之前也说过，适应高原的自信非常重要。球员可能会觉得热，但不会影响比赛发挥。

金玟哉：韩国队的信心很足；说我是队内后防领袖有些过誉了

山东泰山VS辽宁铁人：国足新星坐镇中场，瓦科领衔进攻，泽卡冲锋
 2026年06月24日 07:10:16&nbsp;&nbsp;零度眼看球
 北京时间6月27日晚19：00，休赛近一个月的中超联赛重燃战火，山东泰山做客挑战近期“换帅如换刀”的辽宁铁人队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090039089348_p.jpg"/>中超半程战罢，山东泰山的战绩中规中矩，取得7胜3平5负的战绩，扣去罚分，积18分，暂时排在中超积分榜的第5位。虽然战绩不算太差，但已经被榜首成都蓉城甩开了整整19分的差距，争冠已经基本没有希望。而对手辽宁铁人在请来韩国主帅徐正源之后，迅速扭转颓势，最近4轮更是3胜1平，未尝败绩，山东泰山此时遭遇状态出色的辽宁铁人，需要倍加小心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090039044970_p.jpg"/>从整体实力而言，山东泰山自然优势明显；但从近期的状态而言，山东泰山未必占有优势。加上近期山东泰山面临一个比较严重的伤病潮，队中有多位主力悍将伤停，本场要想拿下辽宁铁人，还真的没有那么容易。但无论如何，韩鹏为了拿下比赛，全取3分，依旧会尽可能地祭出精锐主力阵容出战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090040060060_p.jpg"/>门将位置上，自然还是主力门将王大雷继续镇守球队大门；后防线上，不出意外，韩鹏会继续祭出惯用的4后卫阵型，预计获得首发的4名后防大将会是郑铮、彭啸、黄政宇以及老将王彤。彭啸、黄政宇出任双中卫组合，而郑铮和王彤两位老将则会分居左、右，出任边后卫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090040097036_p.jpg"/>中场方面，毫无疑问，坐镇山东泰山中后场负责拦截抢断的主力后腰依旧会是巴西中场外援马德鲁加；而和马德鲁加搭档组成双后腰组合的则是近期在U23国足邀请赛上大放异彩的国足天才新星依木兰。而在两位后腰身前，应该会是格鲁吉亚王牌外援卡扎伊什维利坐镇中场运筹帷幄，主导球队的前场攻击线；而在瓦科身边形成策应的两位边路攻击手则应该是陈蒲和国足新星买乌郎-米吉提。这3人联手组成山东泰山前场的一个攻击群，一起形成合力为前锋线穿针引线，输送炮弹，提供火力支援。巴西外援克雷桑恐怕会继续缺阵。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090040047681_p.jpg"/>前锋线上，自然还是球队当家锋霸泽卡一马当先，冲锋在前，负责为球队摧城拔寨，扛进攻大旗。综上分析，最后预计山东泰山本场对阵辽宁铁人的首发阵容是：王大雷；郑铮、彭啸、黄政宇、王彤；马德鲁加、依木兰；卡扎伊什维利、陈蒲、买乌郎-米吉提；泽卡。

山东泰山VS辽宁铁人：国足新星坐镇中场，瓦科领衔进攻，泽卡冲锋

乌兹别克传奇：不明白为啥聘请卡纳瓦罗，还给他这么高的薪水
 2026年06月24日 07:55:15&nbsp;&nbsp;懂球帝
 世界杯小组赛第二轮0-5不敌葡萄牙赛后，乌兹别克斯坦足球传奇人物、前乌兹别克斯坦足球协会国家队总监阿齐兹别克-海达罗夫接受了当地媒体的采访。<img height="350" width="500" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090038016224_p.jpg"/>海达罗夫表示：“我们彻底输掉了这场比赛，说实话，我完全不明白卡纳瓦罗到底想干什么。第一个丢球的时候，我们的后卫们好像在拍照，而不是在场上——他们忙着处理各种事情，根本没心思防守和接球。世界杯上绝对不能出现这种丢球的情况。第二个丢球，法伊祖拉耶夫又漏掉了球。我不明白他为什么会那样做。据我所知，还没有人因为足球而丧命。在这种级别的比赛中，你必须在任何情况下都拼到最后一刻。”“最重要的是，如果你让葡萄牙这样的球队如此轻松地进球，那么几乎不可能扳回比分，第一个丢球后我们就失去了信心，第二个丢球后情况变得更加糟糕。世界杯上这种级别的对手不会犯这样的错误。我们没能扭转局面，又丢了三个球，最终以如此惨败告终。面对这样的球队，必须从第一分钟到最后一分钟都保持高度专注。说实话，我完全不明白为什么乌兹别克斯坦国家队会邀请卡纳瓦罗执教。我不明白为什么他要拿这么高的薪水。花这么多钱，我们完全可以信任我们自己的教练——他非常了解我们的足球、球员和心态。”

乌兹别克传奇：不明白为啥聘请卡纳瓦罗，还给他这么高的薪水

全球顶流网红MrBeast：与C罗碰面和预想完全不一样
 2026年06月24日 08:25:15&nbsp;&nbsp;懂球帝
 在许多创作者的设想中，与C罗的碰面绝非镜头前的普通瞬间，更像是一场和时间赛跑的较量。他的公众形象建立在极致自律、排得满满当当的日程，以及对每一次公开亮相的绝对掌控之上。和他合作，预期往往十分明确：只占用短短几分钟、讲求最高效率，几乎没有即兴发挥的空间。<img height="1320" width="1980" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090036091457_p.jpg"/>这也是全球顶流网红MrBeast最初的心态——这位创作者以大手笔制作和与全球名人合作而闻名。但两人碰面时的实际情况，却完全打破了这种预设。原本的计划很简单：一场严格卡着秒表的短暂合作。据这位创作者本人透露，筹备与C罗的会面遵循着一套非常直白的逻辑：把可用时间用到极致。最初的想法是快速、直接地完成拍摄，绝不打乱这位球星的日程安排。对于C罗这样的全球巨星而言，这种安排稀松平常。每一分钟都至关重要，每一次公开露面都经过精心规划，和娱乐界大牌人物的合作往往也遵循这样的节奏。一切发生转变的瞬间可当会面真正到来时，事情却并未按剧本走。MrBeast称，C罗完全没有拘泥于预设的互动时长，反而比预想中亲切得多。拍摄过程中，这位葡萄牙球星不仅完成了既定工作，还明确表示时间不是问题，全程态度放松、开放，让整个过程比预期中自然了许多。<img height="1320" width="1980" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090036039212_p.jpg"/>正是这种反差，成为了这次经历的核心。“和我预想的完全不一样”这位创作者用一句后来成为故事核心的话总结了这次经历：“和我预想的完全不一样”。他指的不光是会面时长，更是整体氛围。原本那种刻板、被严格管控的互动，转变成了远比他想象中更开放的交流。最终，这次会面留下了一个清晰的印象：C罗不仅在球场上大放异彩，在场外同样懂得打造令人难忘的时刻。

全球顶流网红MrBeast：与C罗碰面和预想完全不一样

马丁内斯：没有人比C罗职业生涯的长寿本身更能客观地评判他
 2026年06月24日 06:25:54&nbsp;&nbsp;懂球帝
 率队在世界杯小组赛第2轮5-0大胜乌兹别克斯坦之后，葡萄牙国家队主教练罗伯托-马丁内斯出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的下半部分。<img height="1080" width="1920" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624090031002510_p.jpg"/>相关阅读【马丁内斯：C罗不仅是个标志性的符号，更是葡萄牙队长的典范】晚上好，除了技术和战术层面，你提到了“愤怒”这个词，昨天你也用过，你是如何调整对球员的谈话，从而将这种愤怒转化为今天在比赛当中的积极因素的呢？确实，愤怒通常被认为是负面的。但是如果你觉得是我们自己丢了那三分，那这种愤怒就产生了。我们在前20分钟踢得很好，但随后的25分钟完全失去了控制。这并不是因为对手变强了，而是因为我们自己没有坚持比赛计划。我认为在集体运动当中，清晰的思路至关重要。对我们来说，那是一个理性评估比赛并寻找解决方案的时刻，去弄清楚第一场比赛为什么会发生那种情况。所以，这更多关系到思路的清晰度和战术纪律，以及当这种情况在接下来的比赛当中再次发生的时候我们该做些什么。因为这种情况必然会发生，我们谈论的是世界上最顶级的赛事。情绪是比赛的一部分，我们需要控制它。罗伯托，今天你们进了五个，哥伦比亚对阵乌兹别克斯坦的时候进了三个，我想请你评价一下今天的对手，因为对很多人来说，进乌兹别克斯坦五个球似乎很容易，另外你对下一个对手哥伦比亚有什么看法？这会是小组赛最难的一场吗？我对法比奥-卡纳瓦罗在他球队所做的工作保持最高的敬意，乌兹别克斯坦有一套非常强大的防守结构，我认为今天我们成功阻止了他们在持球状态下的威胁，这让他们的防守任务变得困难了一点。但是他们的战术结构和比赛方式依然在那里，他们在首发阵容当中做了两个调整，整支球队训练有素。他们的队长在进攻当中始终是一个参考点，这是一支训练有素、极具竞争力的队伍。至于哥伦比亚，我不需要去发掘他们的伟大，大家都懂的。他们拥有极具天赋的球员个体，效力于欧洲顶级豪门，而且目前竞技状态正佳。我们都知道哥伦比亚热爱世界杯这种大赛，他们现在是标杆球队。我们要好好恢复，准备这场在迈阿密的巅峰对决。罗伯托，克里斯蒂亚诺在离场的时候显然非常激动，他对着摄像机大喊着说“我回来了”，你曾经对他有过怀疑吗？他会自我怀疑吗？还是说他始终是那个克里斯蒂亚诺？克里斯蒂亚诺也是人，我认为他应该被允许拥有情绪和感受。令我印象深刻的是他的回应方式，无论他感受到了什么，他的回应总是回到训练场去练习、去工作、去对自己提出高要求，正是这种职业精神赋予了他如此长的职业寿命。大家可以有各种观点，可以评价任何球员，但是没有人能比一个球员在职业足球当中的长寿本身更客观地评价他的职业生涯，他所取得的数据证明了一切。前几天我还问过他，这到底是基因使然还是刻苦训练的结果？我相信两者兼而有之，但是我从来没合作过这样的球员：无论今天发生了什么，明天他依然是那个最渴望进步的人，我希望他能把这种特质传递给任何年轻人。罗伯托，我想目前只有四支球队赢得了所有的比赛，显然每个人都想赢，但是考虑到这一路走来的历程，当关键时刻到来的时候，你会对球员说什么呢？如果你去观察世界杯的历史，你会发现并非只有赢得所有比赛这一条夺冠路径。当你身处这样的赛事当中，你会意识到情况恰恰相反，往往是那个遇到最多困难并能成功克服困难的球队最有机会登顶。这届赛事的复杂性更高，有八场比赛。我们以前从来没面对过这么多参赛队伍，所以赛程会更长。我可以告诉你，比起刚到这里的时候，我们的更衣室在经历了几天的困难之后，现在准备得更加充分了，这就是必经的过程。我们会好好恢复，尊重哥伦比亚，对阵哥伦比亚我们会全力以赴。在今天之后，我们清楚自己在小组赛当中的处境。毫无疑问，在经历了这些痛苦之后，我们已经准备得更好了。罗伯托，关于那些“噪音”，在首轮比赛的平局之后，你和你的团队收到的批评几乎是史无前例的，你说过你尝试不让这些进入更衣室，但是这一定很难，球员们在赛前新闻发布会上会被问到各种奇怪的问题，比如去海滩什么的，内维斯的言论也被断章取义，你是如何屏蔽这些的呢？你是否需要在心理辅导上投入比体能和战术更多的时间？这是一个很好的观点。正如你所说的，有些噪音是凭空捏造的，这在当今的社交媒体时代很常见。我可以告诉你，如果是一个缺乏经验的更衣室，那种时刻足以摧毁一支球队。但是我看到的恰恰相反：我看到的是一个极具责任感、经验丰富的集体，他们掌控了局面，只专注于我们能控制的事。与此同时，我们也学会了欣赏另一种噪音。正如我提到的那样，有很多积极的噪音，我们得到了意想不到的巨大支持。也许那些你期望能从足球的角度给予支持的人反而选择了另一个角度，但是我们收到了大量葡萄牙移民后裔的支持。国家队对他们来说意义重大，当我们遇到困难的时候，反而是他们给了我们激励。我们选择更多地关注这些声音，而不是那些恶意的，甚至像是预谋好的、躲在角落等待时机的噪音。我认为这也给了团队责任感，经验丰富的球员站出来安抚集体，增强凝聚力，并专注于工作，今天我们看到了成效。在战术上，我们整场比赛都表现得近乎完美。无论在比赛当中比分如何变化，球员们的纪律性和执行力都非常出色。罗伯托，谈谈中场的表现吧，从对阵民主刚果时的困难到这场比赛，中场运转得顺滑了许多，球队似乎在围着维蒂尼亚转，展现了球队潜在的所有面貌……我们需要所有的拼图，我们确实有一个高质量的中场，有能力进行冒险的内场渗透，但我们也需要边路的进攻速度和终结能力。在第一场比赛当中，进球之后我们失去了位置纪律，球员们离球太近了，导致了无意义的控球。这给了对手反击和重组的机会，而我们却打不进最后的进攻三区。那更多是心理层面的问题，而不是战术意图的问题。对手在半场结束前打进了一个球，让他们得以喘息和重组，随后我们开始用情绪踢球而不是用脑子踢球，这在比赛里是大忌。而今天，我们没有让情绪左右头脑，我们非常自律。当你占据了你应该占据的空间，利用好我们拥有的空间优势的时候，这会极大帮助我们按照自己的方式去掌控比赛。

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