海星体育6月13日讯 ‌ 今日美媒EssentiallySports发文谈到了文班亚马在嵩山少林寺的每天安排，以下是详细内容。文班每天凌晨4:30起床，在达摩洞附近跑步，在少林寺深处训练，下午5点左右再出来进行第二轮训练。他的早晨从寂静、汗水和宁静中开始。他的下午其实也差不多，每天训练、冥想和提升水平。僧侣们偶尔会和他合影或签名。游客大多对他不闻不问。因为这不是什么宣传噱头。这是一次全面的静修。因为文班今年2月因肩部深静脉血栓而缺席训练，而这处少林圣地既能提供身体上的康复，也能提供精神上的放松。 海星体育提供技术支持播放 播放静音0:00/0:13加载完毕: 0%进度: 0%媒体流类型直播-0:13 播放速度2x1.5x1.25x1x, 选择0.5x1x节目段落节目段落描述关闭描述, 选择字幕字幕设定, 开启字幕设置弹窗关闭字幕, 选择音轨全屏This is a modal window.开始对话视窗。离开会取消及关闭视窗文字Color白黑红绿蓝黄紫红青Transparency不透明半透明背景Color黑白红绿蓝黄紫红青Transparency不透明半透明透明视窗Color黑白红绿蓝黄紫红青Transparency透明半透明不透明字体尺寸50%75%100%125%150%175%200%300%400%字体边缘样式无浮雕压低均匀下阴影字体库比例无细体单间隔无细体比例细体单间隔细体舒适手写体小型大写字体重启 恢复全部设定至预设值完成关闭弹窗结束对话视窗file ID:request ID:media type:mime type:provider:resolution:rate:frames:buffer:connection speed:info:[X]